Q1.体が硬いのですが大丈夫でしょうか？

A1.大丈夫です！ご自身の動ける範囲で気持ちよく動くという感じでやってみてください。

Q2.妊娠しているのですが、参加できますか？

A2.かかりつけのお医者様にご相談の上、大丈夫であればOKですが、安定期に入ってからの参加をお願いしています。

Q3.持病または、怪我があるのですが、参加できますか？

A3.かかりつけのお医者様にご相談の上、大丈夫であればOKです。

Q4.食事をしてきてもいいでしょうか？

A4.直前の食事は、おすすめしません。

　　動きにくくなってしまったり、呼吸が気持ちよくできなくなってしまう場合もあります。

　　そのため、できれば2時間くらい前までに済ませておくとよいかと思います。

Q5.どんな服装で参加すればいいでしょうか？

A5.動きやすい服装（ジャージ等伸縮性のあるものなど）であれば、ヨガウェアでなくても全く問題ありません。

　　ただ、ジーンズなどの硬い素材のもの、チャックがついているようなぴったりとしたパンツは、

　　呼吸もしにくくなってしまいますのでおすすめしません。

Q6.駐車場、駐輪場はありますか？

A6.駐車場は2台程度のご用意となります。駐輪場はありますので、とめていただけます。

Q7.何を持っていけばいいでしょうか？

A7.飲み物（お水などの水分補給できるもの）と、タオル、その他、寒い時期にはブランケット等

　　お持ちいただいても構いません。

Q8.更衣室はありますか？

A8.更衣室はご用意がありませんので、動きやすい服装でお越しください。

Q9.タトゥーが入っているのですが、参加できますか？

A9.大変申し訳ありませんが、タトゥー等がある場合はご参加いただけません。

 その他ご質問等ございましたら、こちらからどうぞ。

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